Diş temizletme

Son on yılda diş sağlığı ve beslenme arasındaki  ilişki hakkında düşüncelerimizde büyük değişiklikler olmuştur

Yakın zamana kadar diş çürükleri ile alakalı olarak şekerlerin zararlı olduğunu düşünürdük.

Florürün faydalı etkisi dışında yiyecekler arasında çürük oluşumuna etkisi olan bir besin yoktur.İyi beslenme genel sağlığı

iyi yönde etkiler ama bu çocuklarımızın kuvvetli muhtemel hastalıklara dirençli dişleri olacak anlamında değildir.

Çürük oluşumunu etkileyen birçok faktör vardır ama beslenme, rutin temizliğe, günlük yeterli florür alımına ve diş hekiminizin arka dişlere fissür örtücü uygulamasına dikkat edecek olursanız çok önemli değildir.

Yiyecekler tek başına çürük yapmazlar.Yediğimiz pek çok yiyecek, beslenme açısından en önemliler de dahil olmak üzere, ağız bakterilerine de besin olurlar.Sonuçta asit salgılar ve mineyi çözerek çürük kavitelerine yol açarlar.

Her karbonhidrat yediğimizde ağzımızdaki bakterileri besleriz. Bunlar iki şekildedir.

  • Şekerler
  • Pişmiş nişastalar
         Tükürükteki bir enzim ile nişasta parçalara ayrılır.Kek,kurabiye,şekerleme gibi tatlı yiyecekler spagetti,ekmek, meyve salatası ya da bir bardak sütten daha fazla zararlı değildir. Rafine şeker yani sukroz insanların genelde şeker olarak adlandırılır.Süt ürünleri laktoz formunda şeker içerirken, meyveler fruktoz, makarna ve ekmek ise pişirilmiş nişasta içerir ve bu ağızda glukoz ve maltoza parçalanır.
        Son yıllardaki çalışmalar , bazı şekerlemelerin ekmek ya da kurabiyelerden potansiyel olarak daha az zararlı olduğunu ve daha önceden güvenli, ve çürük oluşumunu önleyebileceği düşünülen bazı meyvelerin de( elma ,muz vs.) aslında öyle olmadıklarını göstermiştir.
        Ağızdaki bakteri açısından , pakette ne gelirse gelsin şeker şekerdir.Buna göre dişlerimiz için şekerleme kötü değilken elma da iyi değildir.
     Yiyecekleri ne kadar sıklıkla yediğimiz ve yedikten sonra ne kadar süre ağzımızda kaldığıdır. Ağız gibi elverişli bir ortamda yaşayabilmek bakteriler besinlerden yararlanır. Ağızdaki bakteri , büyük bir yemek yesek de hafif bir atıştırsakda aktif hale geçer.Bakteri yemek yedikten sonra yaklaşık 30 dakika aktif halde olur ve çürüklere sebep olan asidi üretir.

Önceki YazıÇAY VE KAHVE DİŞLERİ NASIL ETKİLER?
Sonraki Yazıİyi Ağız Bakımı
01/11/2025

32 Diş İmplant Fiyatları ve Tek Diş İmplant Ücretleri

2025 İmplant Fiyatları Rehberi: Tek Diş, 10 Diş ve 32 Diş İmplant Maliyeti Ne Kadar? 2025’te 32 Diş İmplant Fiyatları ve Tek Diş İmplant Ücretleri: Güncel Rehber İmplant Nedir...

Devamını Oku Zirkonyum Telefon
bego implant fiyatı
01/11/2025

Hangi İmplant Markası

Hangi İmplant Markası Neden ? – 2025 Karşılaştırmalı Rehber İmplant Markası Seçimi Neden Önemli? Diş implantı, ağız sağlığı açısından uzun vadeli bir yatırımdır. Bu...

Devamını Oku Zirkonyum Telefon
01/11/2025

All-on-4 İmplant Tedavisi Kimlere Uygun? – 2025 Uzman Rehberi

All-on-4 İmplant Tedavisi Kimlere Uygun? – 2025 Uzman Rehberi All-on-4 İmplant Nedir? All-on-4 implant tedavisi, alt veya üst çenede sadece 4 implant kullanarak sabit diş protezi...

Devamını Oku Zirkonyum Telefon

Yorum Yap